Futuras Madres

Día del parto (Que debemos llevar a la clínica)

 

Que debemos llevar a la clínica, para ese día especial del nacimiento de tu bebe

 

Es bueno tener todo listo y preparado para este momento tan especial, no lo dejes para el final, a partir del  las 32 semanas cualquier cosa puede pasar, por lo que te recomendamos tener  todo lo necesario tanto para ti como tu bebe, a continuación te detallamos los artículos mas importante y que no deben faltar.

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Ejercicios durante el embarazo

 

Recuerda que mantenerte en forma es importante, no importa en el estado que te encuentres.

Según recomendaciones a menos que existan razones médicas que lo impidan, las mujeres embarazadas pueden y deben realizar ejercicios.

Cual ejercicio debieras estar realizando durante el embarazo? Si por ejemplo corres diariamente o te gusta jugar un partido de tenis con tus amigos, deberías confirmar si estas embarazada, pues  recuerda que si estas acostumbrada no seria difícil continuarlos, lo peligroso

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Estaré o no estaré embarazada ?

Estaré o no estaré embarazada? Eres primeriza y estas un poco desorientada, algunos consejos que te ayudaran a detectar los primeros síntomas para saber si ya estas embarazada.Evidentemente, el primer signo es la falta de menstruación. Aunque algunas mujeres tienen una falsa regla más corta que lo normal que se produce cuando el óvulo se implanta en el útero.Algunas mujeres, incluso antes de notar la ausencia de la regla, notan los pechos muy sensibles y más hinchados de lo habitual.Puede que las náuseas, los vómitos, el sueño y el cansancio generalizado no tarden en llegar. Algunas pueden quedarse dormida sentada en cualquier lugar, algo no muy común en tu estado normal, no te asustes puede ser una señal en los primeros meses de embarazo.Otro síntoma muy claro es el rechazo a la comida (aunque como todo, no le sucede a todo el mundo). Hay mujeres que bajan de peso porque no pueden probar bocado, o sólo soportan algunos alimentos. Así como con los sabores, sucede lo mismo con los olores.

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